متوفر

كوكي دو بودرة بروتين كازيين فقط أضف الماء - أدونيس 1 كجم

Name: كوكي دو بودرة بروتين كازيين فقط أضف الماء - أدونيس 1 كجم
Brand: أدونيس Adonis
SKU: ADONS
Price: 177.00 SAR
Availability: InStock
Rating: 5.0 (2 reviews)

صلاحية : 14/1/2027

✅ عالية بالبروتين

✅ طعمه لذيذ

✅ سهل التحضير

✅ فقط أضف الماء

اقرأ المزيد

احصل على نقاط ولاء مع هذا الشراء

المكافآت

رمز المنتج :

9309000376377

177.00 ر.س

299.00 ر.س وفر 41%

5.0 (2)

تم بيعه أكثر من 541 مرة

العدد المتبقي : 3

الوزن :

1.0 kg

اللون

بقلاوة
كراميل فول سوداني
رقائق شوكولاتة وموز
شوكولاتة وعسل
كوكي دو كراميل
كراميل مملح
شوكلاتة مع جوز الهند
مانجو
شوكلاتة بيضاء وبيستاشيو
تيراميسو
شوكلاتة مع بندق
تربل شوكلت
كندر بوينو
كوكيز رقائق الشوكلاتة
كوكيز وكريمة

الكمية

وصف المنتج

الخلاصة في 5 ثواني

21 جم بروتين للحصةفقط أضف الماء25 حصة في العبوةكازيين بطيء الهضمخالٍ من الجلوتين15 نكهة

بودرة تتحوّل لعجينة كوكيز بإضافة الماء البارد فقط — ملعقة واحدة (40 جم) مع 100 مل ماء تعطيك عجينة تؤكل بالملعقة فيها 21 جم بروتين و143 سعرة.

▍ نظرة سريعة

الفكرة بسيطة: بدل ما تشرب البروتين، تاكله. تخلط الملعقة مع ماء بارد وتحرّك حتى يصير القوام مثل عجينة الكوكيز، وتاكلها بالملعقة. مصدر البروتين كازيين (كالسيوم كازينات وبروتين حليب مركّز)، وهو أبطأ في الهضم من الواي، فيعطي إحساسًا بالشبع يدوم أطول — ولهذا يفضّله كثيرون كحلوى مسائية أو بعد العشاء.

العبوة كيلو كامل = 25 حصة، والنكهة تختارها من قائمة الخيارات أعلى الصفحة.

▍ طريقة التحضير

الطريقة الأساسية

ملعقة واحدة (40 جم) + 100 مل ماء بارد. حرّك بالشوكة أو المضرب حتى يتماسك ويصير مثل عجينة الكوكيز. ابدأ بكمية ماء أقل وزد تدريجيًا حتى توصل للقوام اللي يعجبك.

برّده قبل الأكل

المصنّع ينصح بتبريده 20 دقيقة في الثلاجة أو 10 دقائق في الفريزر قبل الأكل. التبريد يشدّ القوام ويقرّبه أكثر من عجينة الكوكيز الحقيقية.

ماء فقط — لا حليب

الماء البارد كافٍ ويعطي النتيجة المقصودة. الحليب يزيد السعرات والدهون ويخفّف تماسك العجينة.

أفكار للتقديم

كما هي بالملعقة، أو فوق الزبادي اليوناني، أو بين طبقات وعاء إفطار، أو كورات صغيرة تُحفظ في الفريزر وتؤكل مبردة.

▍ القيم الغذائية

لكل حصة (40 جم)

الطاقة 143 سعرة · البروتين 21.2 جم · الدهون 3.2 جم · منها مشبعة 2.4 جم · الكربوهيدرات 7.2 جم · منها سكريات 4.2 جم · الألياف أقل من 1 جم · الصوديوم 116 ملجم

لكل 100 جم: 358 سعرة، بروتين 53 جم، دهون 8.5 جم (منها مشبعة 6.6 جم)، كربوهيدرات 16.1 جم (منها سكريات 10.4 جم)، صوديوم 291 ملجم. القيم من بيانات المصنّع وقد تختلف اختلافًا بسيطًا بين نكهة وأخرى.

▍ النكهات المتوفرة

كوكيز وكريمةكوكيز رقائق الشوكلاتةكندر بوينوتربل شوكلتشوكلاتة مع بندقتيراميسوشوكلاتة بيضاء وبيستاشيومانجوشوكلاتة مع جوز الهندكراميل مملحكوكي دو كراميلشوكولاتة وعسلرقائق شوكولاتة وموزكراميل فول سودانيبقلاوة

التوفر يختلف من نكهة لأخرى — القائمة أعلى الصفحة تعرض المتوفر حاليًا.

▍ معلومات المنتج

البند	التفاصيل
النوع	بودرة عجينة كوكيز بالبروتين — تُخلط بالماء وتؤكل
مصدر البروتين	كازيين — كالسيوم كازينات وبروتين حليب مركّز
الوزن الصافي	1 كجم
عدد الحصص	25 حصة (40 جم للحصة)
المكونات	كالسيوم كازينات (حليب)، بروتين حليب مركّز، بودرة كريمة خفق (حليب، صويا)، شوكولاتة داكنة (سكر، كاكاو، مواد صلبة لبنية)، نكهات، بودرة كاكاو، ملح، محلٍّ (955)، مثخّن (412)
مسببات الحساسية	يحتوي حليب وصويا · قد يحتوي بيض (تلامس في خط الإنتاج)
الجلوتين	خالٍ من الجلوتين حسب بيان المصنّع
التحضير	40 جم + 100 مل ماء بارد، ثم تبريد 20 دقيقة
التخزين	يُحفظ في مكان بارد وجاف، ويُغلق جيدًا بعد الفتح

▍ ملاحظات قبل الشراء

يحتوي حليب وصويا، وقد يحتوي بيض لأنه يُنتج على خط يُنتج منتجات تحتوي بيض — هذا نص بيان المصنّع.
بعض النكهات أسماؤها تشير إلى مكسرات: البندق، البيستاشيو، الفول السوداني، البقلاوة. إذا عندك حساسية مكسرات راجع ملصق العبوة قبل الاختيار.
المنتج يعتمد على الكازيين، وهو مشتق من الحليب — غير مناسب لمن يتجنّب منتجات الألبان.
محلّى بمحلٍّ صناعي (955)، وليس خاليًا من السكر تمامًا: 4.2 جم سكريات في الحصة.
الألياف أقل من 1 جم في الحصة، فلا تعتبره مصدرًا للألياف.

▍ رأي جرين سبوت

أكثر ما يميّز هذا المنتج أنه يحل مشكلة حقيقية: الرغبة في شيء حلو بعد العشاء. بدل ما تكون المفاضلة بين قطعة حلى وبين لا شيء، تصير بين حلى عادي وبين 21 جم بروتين في 143 سعرة. والقوام فعلًا يشبه عجينة الكوكيز إذا برّدته، وهذي النقطة اللي يغفل عنها كثيرون.

ننبّه لشيئين بصراحة: هو ليس منتجًا خالي السكر، وليس عالي الألياف رغم ما يُقال عنه أحيانًا — الألياف أقل من جرام في الحصة. خذه على أنه بديل حلى ذكي، مو مكمل ألياف. ولو أول مرة تجرّبه، النكهات الآمنة للبداية هي كوكيز وكريمة أو تربل شوكلت.

مراجعة جرين سبوت: روجعت المكونات والقيم الغذائية وبيان مسببات الحساسية مقابل بيانات المصنّع. آخر مراجعة: سبتمبر 2026.

قد تُحدِّث الشركة المصنّعة التركيبة أو التغليف، لذا يبقى الملصق الموجود على العبوة هو المرجع الأول. هذه المعلومات لأغراض غذائية عامة ولا تُغني عن استشارة مختص.

التقييمات

المراجعات والتقييمات

5.0

( 2 تقييم )

شاركنا تجربتك مع هذا المنتج

أضف تقييمك

سعد وحيد القحطاني

خورافي وممتاز جداً في التنشيف

حسن علي محمد الصالح

منتج وسعر وجودة ممتاز

الأسئلة

الأسئلة أضف سؤالك

سؤال شائع

كيف أحضّر عجينة البروتين؟

ملعقة واحدة (40 جم) مع 100 مل ماء بارد، وحرّك حتى يتماسك ويصير مثل عجينة الكوكيز. برّده 20 دقيقة في الثلاجة أو 10 دقائق في الفريزر قبل الأكل — التبريد يشدّ القوام ويفرق كثيرًا في النتيجة.

سؤال شائع

كم حصة في العبوة الواحدة؟

25 حصة في عبوة الكيلو، الحصة 40 جم وفيها 21 جم بروتين و143 سعرة تقريبًا.

سؤال شائع

أستخدم ماء أو حليب؟

ماء بارد. مئة مليلتر لكل ملعقة (40 جم) تعطي القوام المقصود. الحليب يزيد السعرات والدهون ويخفّف تماسك العجينة.

سؤال شائع

ما الفرق بين الكازيين والواي؟

الاثنان بروتين من الحليب، لكن الواي أسرع امتصاصًا والكازيين أبطأ. البطء هنا ميزة إذا كنت تبي شيئًا يبقى معك فترة أطول، مثل وجبة مسائية أو فاصل طويل بين الوجبات.

سؤال شائع

هل يحتوي على مكسرات أو بيض أو جلوتين؟

المصنّع يذكر أنه خالٍ من الجلوتين. لكنه يحتوي حليب وصويا، وقد يحتوي بيض لأنه يُنتج على خط يُنتج منتجات تحتوي بيض. وبعض النكهات أسماؤها تشير إلى مكسرات مثل البندق والبيستاشيو والفول السوداني والبقلاوة — راجع ملصق العبوة قبل الاختيار إذا عندك حساسية.

سؤال شائع

متى أفضل وقت لتناوله؟

أي وقت يناسبك. كثيرون يفضّلونه مساءً كبديل حلى بعد العشاء، لأن الكازيين أبطأ في الهضم من الواي فيبقى إحساس الشبع أطول. ينفع كذلك بعد التمرين أو كوجبة خفيفة بين الوجبات.

عرض جميع الأسئلة

خيارات المنتج

اللون

صور المنتج

السعر

اللون كوكيز وكريمة