رول ون كرياتين مونوهيدرات بدون نكهة - 75 حصة 375 جم

رول ون كرياتين مونوهيدرات بدون نكهة - 75 حصة 375 جم

Rule One Creatine Monohydrate Unflavored - 75 Servings 375g

اكتشف كرياتين مونوهيدرات من رول ون بوزن 375 جم، الذي يعزز الأداء أثناء التمارين الرياضية. متوفر الآن في جرين سبوت.

وصف المنتج

كرياتين مونوهيدرات من رول ون هو الخيار المثالي للأشخاص الذين يشاركون في تمارين مكثفة أو طويلة الأمد. يقدم هذا المكمل الصافي والنقي من كرياتين مونوهيدرات ميكرونيزد، مما يسهل امتصاصه بسرعة في الجسم لتعزيز الأداء الرياضي وتأخير التعب.

مميزات كرياتين مونوهيدرات 375 جم

✅ يزيد من الأداء أثناء التمارين المكثفة: يساعد في تحسين الأداء وتأخير التعب.
✅ يمزج بسهولة مع الماء: ميكرونيزد ليكون سهل المزج.
✅ 75 حصة لكل عبوة: كميات مناسبة لدورات التمرين.

طريقة الاستخدام

أضف حصة واحدة (5 جم) إلى الماء، ورج جيدًا وتناولها. يفضل الاستخدام 1-2 مرات يوميًا، قبل وبعد التمرين. بعد 8 أسابيع من الاستخدام المستمر، يُنصح بأخذ أسبوع راحة قبل بدء الدورة مرة أخرى.

المكونات

100% كرياتين مونوهيدرات ميكرونيزد

إرشادات التخزين

احفظ هذا المنتج في مكان بارد وجاف بعيدًا عن متناول الأطفال.

تحذير

يجب عدم استخدام المكملات الغذائية كبديل لنظام غذائي متنوع. يجب استشارة أخصائي صحي مؤهل قبل استخدام هذا المنتج إذا كان عمرك أقل من 18 عامًا، أو كنتِ حاملًا أو مرضعًا، أو لديك أي حالات طبية معروفة أو مشتبه بها، أو كنت تتناول أي أدوية بوصفة طبية أو بدون وصفة طبية.

القيمة الغذائية لكل حصة (5 جم):

الوزن الصافي

375 جم

العلامة التجارية

رول ون | Rule One

بلد المنشأ

الولايات المتحدة

الأسئلة الشائعة حول كرياتين مونوهيدرات من رول ون

ماذا يفعل كرياتين مونوهيدرات؟

الكرياتين يساعد في تحسين الأداء البدني عن طريق زيادة إنتاج ATP (أدينوسين ثلاثي الفوسفات)، وهو الناقل الرئيسي للطاقة في الخلايا. هذا يسمح لك بتحقيق أداء أفضل أثناء التمارين المكثفة، مما يزيد من القوة والتحمل.

متى تظهر نتائج الكرياتين مونوهيدرات؟

تبدأ نتائج استخدام الكرياتين في الظهور عادة بعد أسبوع إلى أسبوعين من الاستخدام المنتظم، وذلك عند اتباع نظام غذائي متوازن وبرنامج تمارين مناسب.

متى يبدأ مفعول الكرياتين في الجسم؟

يبدأ مفعول الكرياتين في الجسم فور امتصاصه، والذي يحدث بشكل سريع عند تناوله مع مشروب يحتوي على الكربوهيدرات.

متى اخذ كرياتين مونوهيدرات؟

يفضل تناول الكرياتين مونوهيدرات 1-2 مرات يوميًا، ويفضل قبل وبعد التمرين للحصول على أفضل النتائج.

يمكنك شراء كرياتين مونوهيدرات ميكرونيزد من رول ون بوزن 375 جم مباشرة من متجر جرين سبوت.