اكتشف فوائد قشور السيلليوم من كيتو ناين لتعزيز الهضم، صحة القلب، والتحكم في الوزن. مثالية لنظام الكيتو دايت. احصل عليها الآن من جرين سبوت.
وصف المنتج قشور السيلليوم للديتوكس 250 جم - كيتو ناين
قشور السيلليوم، والمعروفة أيضًا باسم إسباغول أو إسباجول، هي مصدر طبيعي للألياف القابلة للذوبان، تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الشعور بالشبع. تعمل قشور السيلليوم على تشكيل جل عند خلطها بالماء، مما يسهل حركة الأمعاء ويعزز صحة الأمعاء. هذا المنتج مثالي لمتبعي نظام الكيتو دايت، حيث يساعد في تقليل الكربوهيدرات الصافية مع تعزيز فوائد الألياف الغذائية. احصل على قشور السيلليوم من كيتو ناين الآن من جرين سبوت لتجربة فوائد صحية متعددة.
الفوائد الصحية
✔️ تعزيز صحة الجهاز الهضمي: تساعد في تحسين حركات الأمعاء ومنع الإمساك.
✔️ المساعدة في فقدان الوزن: تعزز الشعور بالشبع وتقلل من الشهية.
✔️ تنظيم مستويات السكر في الدم: تبطئ من امتصاص الجلوكوز وتساعد في الحفاظ على توازن مستويات السكر.
✔️ تقليل مستويات الكوليسترول: تساعد في تقليل الكوليسترول السيئ وزيادة الكوليسترول الجيد.
✔️ دعم صحة القلب: تخفض ضغط الدم وتقلل من مخاطر أمراض القلب.
المكونات
قشور السيلليوم النقية
معلومات التغذية لكل 100جم
| السعرات الحرارية |
35 ككال |
| الدهون |
0 جم |
| الكربوهيدرات |
8 جم |
| الألياف الغذائية |
7 جم |
| الكربوهيدرات الصافية |
1 جم |
| البروتين |
0 جم |
| الملح |
0 جم |
تحذير يجب تناول قشور السيلليوم مع كمية كافية من الماء لمنع التسبب في انسداد الأمعاء. قد تسبب بعض الأعراض الجانبية مثل الانتفاخ والغازات إذا تم تناولها بكميات كبيرة دون كفاية من الماء. يجب استشارة الطبيب في حالة الحمل أو الرضاعة أو وجود أي حالة طبية خاصة.
الوزن الصافي 250 جم
العلامة التجارية كيتو ناين
بلد المنشأ ---
وصفة مقترحة خبز الكيتو مع قشور السيلليوم
المكونات:
- 2 ملعقة كبيرة من قشور السيلليوم
- 1 كوب من طحين اللوز
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- 1/2 ملعقة صغيرة من الملح
- 2 بياض بيض
- 1 كوب من الماء المغلي
طريقة التحضير:
- اخلط جميع المكونات الجافة في وعاء.
- أضف بياض البيض والماء المغلي واخلط جيدًا حتى تتشكل عجينة.
- شكل العجينة على شكل رغيف وضعها في قالب خبز مغطى بورق الزبدة.
- اخبز في فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 50-60 دقيقة.
- اتركه يبرد قبل التقطيع والاستمتاع.
الأسئلة الشائعة حول قشور السيلليوم للديتوكس 250 جم كيتو ناين
-
س: كيف تساعد قشور السيلليوم في فقدان الوزن؟
-
ج: تعمل قشور السيلليوم على زيادة الشعور بالشبع، مما يساعد في تقليل الشهية وتناول الطعام.
-
س: هل قشور السيلليوم مناسبة لنظام الكيتو؟
-
ج: نعم، قشور السيلليوم تحتوي على كربوهيدرات صافية منخفضة وتعد إضافة مثالية لنظام الكيتو.
-
س: كم مرة يمكنني تناول قشور السيلليوم في اليوم؟
-
ج: يمكنك تناول قشور السيلليوم مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حسب الحاجة، مع شرب كمية كافية من الماء.
الأسماء الأخرى للمنتج
- إسباجول
- إسباغول
- سيليوم
- هسك فايبر
💡 هل تعلم؟ أن قشور السيلليوم تعمل كمصدر طبيعي للألياف القابلة للذوبان، مما يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي ودعم أهداف فقدان الوزن بشكل فعال.
