كينوا عضوية 300 جم فرشلي

استمتع بفوائد الكينوا العضوية من فرشلي، متوفرة باللونين الأبيض والأحمر. مثالية للطهي وإضافة صحية للوجبات. احصل عليها الآن من جرين سبوت.

تعد الكينوا العضوية من فرشلي خيارًا مثاليًا لمن يبحثون عن إضافة صحية ولذيذة إلى نظامهم الغذائي. الكينوا مصدر غني بالبروتين والألياف والمعادن، مما يجعلها مناسبة للنباتيين وأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا. تتوفر باللونين الأبيض والأحمر، وتعد مثالية لتحضير مجموعة متنوعة من الأطباق مثل السلطات والأطباق الجانبية والأطباق الرئيسية.

الفوائد الصحية

✔️ غنية بالبروتين: تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية.
✔️ عالية بالألياف: تدعم الهضم الصحي وتساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع.
✔️ عضوية 100%: خالية من المبيدات والمواد الكيميائية الضارة.
✔️ خالية من الجلوتين: مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين.

المكونات

• كينوا عضوية 100%

معلومات التغذية لكل 100جم

تحذير لا يحتوي على أي مسببات للحساسية. يجب تخزينه في مكان بارد وجاف بعيدًا عن الرطوبة.

الوزن الصافي 300 جم

العلامة التجارية فرشلي

بلد المنشأ الولايات المتحدة الأمريكية

وصفة مقترحة سلطة الكينوا العضوية

المكونات:

• 1 كوب من الكينوا العضوية من فرشلي (بيضاء أو حمراء)
• 2 كوب ماء
• 1 خيارة مقطعة إلى مكعبات
• 1 طماطم مقطعة إلى مكعبات
• 1 بصلة حمراء صغيرة مفرومة
• 1/4 كوب من البقدونس المفروم
• عصير ليمونة واحدة
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير:

1. اشطف الكينوا جيدًا تحت الماء البارد.
2. في قدر، أضف الكينوا والماء واتركه يغلي. ثم خفف الحرارة وغطِ القدر واتركه يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يمتص الماء.
3. اترك الكينوا ليبرد.
4. في وعاء كبير، امزج الكينوا المطبوخة مع الخيار والطماطم والبصل والبقدونس.
5. أضف عصير الليمون وزيت الزيتون وتبّل بالملح والفلفل.
6. قدم السلطة باردة واستمتع بوجبة صحية ولذيذة!

💡 هل تعلم؟ أن الكينوا كانت تُعتبر "ذهب الإنكا" لقدرتها على زيادة قدرة المحاربين على التحمل، وهي الآن معروفة بفوائدها الغذائية العالية وسهولة تحضيرها.