قراصيا منزوعة النوى 200جم عضوي - بوناتو
قراصيا بوناتو - عضوية ومنزوعة النوى 200 جرام
✅ عضوي 100%
✅ خالي من الجلوتين
✅ غير معدل وراثياً
✅ خالي من النكهات الصناعية والمواد الحافظة
✅ غني بالألياف الغذائية
وصف المنتج:
قراصيا بوناتو العضوية هي الوجبة الخفيفة المثالية التي توفر نكهة حلوة طبيعية وقوامًا مطاطيًا. هذه القراصيا معتمدة عضويًا وخالية من الجلوتين، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين. كما أنها غير معدلة وراثياً، غير مكبرتة، وخالية من النكهات الصناعية والمواد الحافظة.
المعلومات الغذائية لكل 40 جم:
| المكوّن |
الكمية |
% القيمة اليومية* |
| السعرات الحرارية |
100 كالوري |
- |
| إجمالي الدهون |
0 جم |
0% |
| الدهون المشبعة |
0 جم |
0% |
| الدهون المتحولة |
0 جم |
- |
| الكوليسترول |
0 ملجم |
0% |
| الصوديوم |
0 ملجم |
0% |
| إجمالي الكربوهيدرات |
26 جم |
9% |
| الألياف الغذائية |
3 جم |
11% |
| السكريات |
15 جم |
- |
| السكريات المضافة |
0 جم |
0% |
| البروتين |
1 جم |
- |
| فيتامين د |
0 ملجم |
0% |
| الكالسيوم |
17 ملجم |
2% |
| الحديد |
0 ملجم |
0% |
| البوتاسيوم |
293 ملجم |
6% |
*النسبة المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
المكونات:
قراصيا عضوية 100% (برقوق عضوي)
يحتوي على: القراصيا.
خالي من الجلوتين والنكهات الصناعية والمواد الحافظة.
تحذيرات:
للحفاظ على نضارة المنتج، يُحفظ في مكان بارد وجاف. يُفضل تناوله في غضون شهرين من الفتح.
الأسئلة الشائعة:
ما هي فوائد تناول القراصيا المجففة؟ القراصيا المجففة هي مصدر غني بالألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم والحفاظ على انتظام حركة الأمعاء. كما تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد التي تدعم الصحة العامة
ماهي القراصيا بالسعودي؟ القراصيا في السعودية تُعرف أيضًا بـ "البرقوق المجفف".
كم حبة من القراصيا يجب تناولها في اليوم؟ يُوصى بتناول حوالي 4-5 حبات من القراصيا يوميًا للاستفادة من فوائدها الصحية دون الإفراط في السعرات الحرارية.
هل البرقوق نفسه القراصيا؟ نعم، البرقوق عندما يجفف يُعرف بالقراصيا.
ما هو طعم القراصيا؟ القراصيا تتميز بنكهة حلوة وغنية مع لمسة طفيفة من الحموضة وقوام مطاطي.
وصفة مقترحة: مزيج القراصيا والمكسرات
المكونات:
- 1 كوب من قراصيا بوناتو العضوية
- 1/2 كوب من المكسرات المختلطة (مثل اللوز، الجوز، والكاجو)
- 1/4 كوب من التوت البري المجفف
- 2 ملعقة كبيرة من رقائق جوز الهند غير المحلاة
طريقة التحضير:
- في وعاء كبير، اخلط قراصيا بوناتو العضوية، المكسرات المختلطة، التوت البري المجفف، ورقائق جوز الهند.
- اخلط المكونات جيدًا لتوزيعها بشكل متساوي.
- خزن الخليط في وعاء محكم الإغلاق.
- استمتع بهذا المزيج الصحي واللذيذ في أي وقت!
| 💡 معلومات إضافية: القراصيا نشأت في أوروبا وتم زراعتها لآلاف السنين. كانت ذات قيمة عالية لدى الإغريق والرومان القدماء لفوائدها الصحية وعمرها التخزيني الطويل. اليوم، تُستمتع بها في جميع أنحاء العالم لنكهتها الحلوة وفوائدها الغذائية |
يمكنك شراء قراصيا عضوية خالية من الجلوتين من بوناتو من جرين سبوت لضمان أفضل جودة.
السناكات والحلويات
عرض المزيد
