كاجو خالي من الجلوتين عضوي 150 جرام - بوناتو
Organic Gluten-Free Cashews 150g - Bonato
✅ عضوي 100%
✅ خالي من الجلوتين
✅ مصدر غني بالبروتين والألياف
✅ خالي من الزيوت المضافة
✅ غني بالفيتامينات والمعادن الأساسية
وصف المنتج:
كاجو بوناتو العضوي هو اختيارك الأمثل لتناول وجبة خفيفة صحية ولذيذة. يتميز هذا الكاجو بجودته العالية ونكهته الطبيعية، مما يجعله مثاليًا لتناوله كوجبة خفيفة أو إضافته إلى أطباقك المفضلة. يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل البروتينات، الألياف، الفيتامينات، والمعادن.
المعلومات الغذائية لكل 30 جم:
| المكوّن |
الكمية |
% القيمة اليومية* |
| السعرات الحرارية |
170 كالوري |
- |
| إجمالي الدهون |
13 جم |
17% |
| الدهون المشبعة |
2.5 جم |
13% |
| الدهون المتحولة |
0 جم |
- |
| الكوليسترول |
0 ملجم |
0% |
| الصوديوم |
0 ملجم |
0% |
| إجمالي الكربوهيدرات |
9 جم |
3% |
| الألياف الغذائية |
1 جم |
4% |
| السكريات |
2 جم |
- |
| السكريات المضافة |
0 جم |
0% |
| البروتين |
5 جم |
- |
| فيتامين د |
0 ميكروجم |
0% |
| الكالسيوم |
11 ملجم |
0% |
| الحديد |
2 ملجم |
10% |
| البوتاسيوم |
198 ملجم |
4% |
*النسبة المئوية للقيم اليومية تعتمد على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.
المكونات:
كاجو عضوي 100%.
يحتوي على: الكاجو.
خالي من الجلوتين والزيوت المضافة.
تحذيرات:
للحفاظ على نضارة المنتج، يُحفظ في مكان بارد وجاف. يُفضل تناوله في غضون شهرين من الفتح.
الأسئلة الشائعة:
هل كاجو بوناتو العضوي خالي من الجلوتين؟ نعم، كاجو بوناتو عضوي وخالي من الجلوتين، مما يجعله مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين أو يتبعون نظام غذائي خالٍ من الجلوتين.
ما هي الفوائد الصحية لتناول الكاجو؟ الكاجو مصدر غني بالبروتينات والألياف والدهون الصحية، كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الحديد والبوتاسيوم والكالسيوم.
كيف يمكن تخزين الكاجو للحفاظ على جودته؟ لحفظ الكاجو طازجًا، يُحفظ في مكان بارد وجاف، ويُفضل تناوله في غضون شهرين من الفتح.
هل يحتوي هذا المنتج على أي زيوت مضافة؟ لا، كاجو بوناتو خالي من الزيوت المضافة، مما يجعله خيارًا صحيًا أكثر.
وصفة مقترحة: سلطة الكاجو والخضروات العضوية
المكونات:
- 1 كوب من كاجو بوناتو العضوي
- 2 كوب من الخضروات المختلطة (مثل السبانخ، الجرجير، والخس)
- 1/2 كوب من الطماطم الكرزية المقطعة
- 1/4 كوب من البصل الأحمر المقطع
- 1/4 كوب من الفلفل الملون المقطع
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضير:
- في وعاء كبير، اخلط الخضروات المختلطة، الطماطم الكرزية، البصل الأحمر، والفلفل الملون.
- أضف كاجو بوناتو العضوي إلى الوعاء.
- في وعاء صغير، اخلط زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل.
- اسكب الخليط على السلطة وقلّب جيدًا.
- قدّم السلطة فورًا واستمتع بوجبة مغذية وشهية!
| 💡 معلومات إضافية: كاجو بوناتو العضوي هو خيار رائع للنباتيين والذين يبحثون عن بدائل خالية من الجلوتين والمواد الحافظة. يمكن استخدامه كوجبة خفيفة أو في الطهي ليضيف نكهة لذيذة ومقرمشة لأطباقك. |
يمكنك شراء كاجو عضوي خالي من الجلوتين من بوناتو من جرين سبوت لضمان أفضل جودة.