عدس أحمر عضوي 1 كجم - أبازير
Organic Red Lentils - Abazeer 1kg
عضوي | نباتي | غني بالبروتين | غني بالألياف
وصف المنتج
العدس الأحمر العضوي من أبازير هو مصدر رائع للبروتينات النباتية والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله إضافة مثالية للنظام الغذائي الصحي. يتميز هذا العدس بنكهته اللذيذة وسهولة طهيه، حيث يعتبر مكونًا أساسيًا في العديد من الأطباق مثل الشوربات والسلطات والوصفات النباتية.
يحتوي العدس الأحمر العضوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يجعله مناسبًا لتعزيز الشبع ودعم صحة الجهاز الهضمي. كما أنه خالٍ من المواد الحافظة والإضافات الصناعية، مما يجعله خيارًا صحيًا وطبيعيًا بنسبة 100٪.
الفوائد الصحية للعدس الأحمر العضوي
- ✅ غني بالبروتينات: يحتوي على نسبة عالية من البروتينات النباتية التي تساهم في بناء العضلات وتعزيز الشعور بالشبع.
- ✅ غني بالألياف: يساعد على تحسين عملية الهضم والوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك.
- ✅ منخفض الدهون: يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون، وهو مثالي لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الدهون.
- ✅ خالي من الجلوتين: مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين أو يتبعون نظام غذائي خالٍ من الجلوتين.
- ✅ سهل التحضير: يعد خيارًا مثاليًا لوجبات سريعة وصحية يمكن تحضيرها بسهولة في وقت قصير.
المكونات
إرشادات التخزين
- يُحفظ في مكان بارد وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.
الجدول الغذائي
| القيم الغذائية |
لكل 100 جم |
| الطاقة |
358 كالوري |
| الدهون |
2.7 جم |
| الدهون المتحولة |
0.00 جم |
| الدهون المشبعة |
0.4 جم |
| الكربوهيدرات |
63.1 جم |
| الألياف |
10 جم |
| السكريات |
2 جم |
| البروتين |
23.9 جم |
| الملح |
6 ملجم |
معلومات الحساسية
لا يحتوي على:
- الحليب
- البيض
- الجلوتين
- المكسرات
- الصويا
- السمسم
يرجى مراجعة المعلومات على العبوة للتأكد من عدم وجود أي مواد قد تسبب الحساسية. في حال الشك، ينصح بالتواصل مع خدمة العملاء للحصول على المزيد من المعلومات.
الأسئلة الشائعة
هل العدس الأحمر مصدر جيد للبروتين؟
نعم، العدس الأحمر يحتوي على نسبة عالية من البروتين النباتي، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا.
هل يمكن استخدام العدس الأحمر في وصفات متنوعة؟
نعم، يمكن استخدام العدس الأحمر في مجموعة متنوعة من الوصفات مثل الشوربات، السلطات، والأطباق الرئيسية.
هل العدس الأحمر مناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين؟
نعم، العدس الأحمر خالٍ من الجلوتين بشكل طبيعي، مما يجعله مناسبًا لمن يعانون من حساسية الجلوتين.
💡 هل تعلم؟
العدس الأحمر يعتبر من أقدم الأطعمة التي تناولها الإنسان عبر التاريخ، حيث تم زراعته منذ أكثر من 8000 عام في منطقة الشرق الأوسط. كان يعتبر غذاءً رئيسيًا في الحضارات القديمة نظرًا لقيمته الغذائية العالية وسهولة تخزينه وتحضيره
|