Natureland Chia Seeds 250g

 

✔️ عضوي

 

القيمة الغذائية 

 

 

بذور الشيا من فصيلة النعناع، تنمو في المكسيك بكثرة، واعتمد عليها بكثرة شعوب المايا والأزتيك. إن كلمة شيا تعني القوة في لغة المايا. بذور الشيا تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية (5,36 جرام من الأوميجا-3 في الحِصة الواحدة و1،77 جرام من الأوميجا-6)، والبروتين، ومضادات الأكسدة، وهي مصدر ممتاز للكالسيوم و جيد للحديد كما هو مبين في الحقائق الغذائية. بذورالشيا مستقرة ولا تتأكسد بسرعة، كما أن مذاقها لطيف.

 

 

ضع ربع كوب من بذور الشيا في سلطانية، أضف إليها 4/3 كوب ماء. أضف قليلًا من العسل، وملعقة كبيرة من رقائق الشوفان، ونصف ملعقة من الفانيليا الحقيقية والقرفة. أضف موز مقطع، وملعقتين من توت العليق الأزرق. بردها ساعتين. استمتع بمذاق جميل. المقدار للحصة: حجم الحصة 3 ملاعق ك (31جم)، الحصص في العبوة 8 الحقائق الغذائية : السعرات 150، سعرات الدسم 80، الدسم الكلي 9جم (14% حي) الدسم المشبع 1جم (5% حي)، الدهون المحولة 0 جم، الكوليسترول 0 مجم (0% حي)، الصوديوم 5 مجم (0% حي)، الكربوهيدرات الكلية 12جم (4% حي)، الألياف 12 جم، السكر 18جم، البروتين 2جم، فيتامين أ (0% حي)، فيتامين ج (8% حي)، كالسيوم (20% حي)، حديد (15% حي)، فيتامين ب1 (20% حي)، فيتامين ب3 (8% حي)، فيتامين ب6 (10% حي)، مغنيسيوم (6% حي)، منجنيز (35% حي)، فوسفور (30% حي)، خارصين (8% حي). نسب الحاجة اليومية (حي) مقدرة باعتبار تناول 2000 سعرة حرارية يوميا

 

بذور شيا عضوية معتمدة.

 

 

 

 

أقل من 20 درجة مئوية في مكان جاف وبعيد عن أشعة الشمس

 

 

 

 

الوزن الصافي :250جم

العلامة التجارية:   أرض الطبيعة Natureland 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

____________

 

إخلاء المسؤولية: نحن نعمل بجد لضمان دقة معلومات المنتج على موقعنا وتحديثها. جميع المعلومات على المنتجات على موقعنا هي للعلم فقط. نوصيك بعدم الاعتماد فقط على المعلومات المقدمة على موقعنا. يرجى دائمًا قراءة الملصقات والتحذيرات والتوجيهات للاستخدام قبل استهلاك المنتج. في حالة وجود أي مخاوف تتعلق بالسلامة ، يرجى قراءة الإرشادات للاستخدام أو الاتصال بنا, المحتوى على هذا الموقع ليس بديلاً عن أي نصيحة يقدمها أخصائي الرعاية الصحية. لا تهدف المعلومات والبيانات المتعلقة بالمنتجات إلى تشخيص أو علاج أو منع أي مرض أو حالة صحية.