نيتشر جرين بذور القرع عضوي خالي الجلوتين 225 جم

Name: نيتشر جرين بذور القرع عضوي خالي الجلوتين 225 جم
Brand: جرين سبوت Green Spot
SKU: 8436542191104
Price: 27.60 SAR
Availability: InStock

صلاحية: 26/5/2027

اقرأ المزيد

احصل على نقاط ولاء مع هذا الشراء

المكافآت

رمز المنتج :

8436542191104

27.60 ر.س

تم بيعه أكثر من 187 مرة

العدد المتبقي : 13

الوزن :

0.225 kg

وصف المنتج

الفوائد الصحيةالمكونات
100% بذور القرع العضوية
قد تحتوي على آثار من المكسرات الأخرى.معلومات التغذيةالعنصر الغذائيالقيمة لكل 100 جمالطاقة574 ككالالدهون49 جمالدهون المشبعة8.7 جمالبروتين30 جمالكربوهيدرات14 جمالألياف6 جمالسكر1 جمالملح0.03 جمتحذير
يجب تخزينه في مكان بارد وجاف بعد الفتح.الوزن الصافي
225 جمالعلامة التجارية
ناتشر جرينبلد المنشأ
إسبانياوصفة مقترحة
سلطة بذور القرع الصحيةالمكونات:طريقة التحضير:
- عضوية: خالية من المبيدات الحشرية والمواد الكيميائية.
- خالية من الجلوتين: مناسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلوتين أو يتبعون نظام غذائي خالي من الجلوتين.
- غنية بالبروتين: تساعد في بناء العضلات والحفاظ على الصحة العامة.
- مصدر جيد للألياف: تساعد في تحسين عملية الهضم والشعور بالشبع لفترات أطول.
- غنية بالمغنيسيوم: تدعم صحة القلب والعضلات والجهاز العصبي.
- 1 كوب من السبانخ الطازجة
- 1/2 كوب من الطماطم الكرزية
- 1/4 كوب من الجبن الفيتا المفتت
- 2 ملعقة كبيرة من بذور القرع العضوية من ناتشر جرين
- 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ملح وفلفل حسب الرغبة
1. في وعاء كبير، اخلط السبانخ والطماطم والجبن الفيتا.
2. أضف بذور القرع وزيت الزيتون وعصير الليمون.
3. تبّل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
4. قدم السلطة فوراً واستمتع بوجبة صحية ولذيذة.
معلومة إضافية:
هل تعلم أن بذور القرع كانت تستخدم من قبل الشعوب القديمة في الأمريكتين كغذاء أساسي بسبب قيمتها الغذائية العالية؟ وتعتبر اليوم من أهم الأطعمة الصحية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي اليومي.