هل أنت متأكد من تسجيل الخروج؟
مصطلح "كيتو" يأتي من الكيتوزية ، وهي حالة استقلابية لحرق الدهون تحدث عندما تحد من تناولك للكربوهيدرات. بدون الكربوهيدرات ، يحرق جسمك الدهون من أجل الطاقة بدلا من الجلكوز